Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör Krisberedskap vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade. En strategi bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra kognitiva